为什么我的紧张感会传染给我的同事?

为什么我的紧张感会传染给我的同事?

00:00
04:43
以上内容来自专辑
用户评论
  • 陈廷艳

    好喜欢这个老师啊,每个人的问题无论多么无厘头都非常认真贴心的给出自己的答案

  • 冬天吃冰棒

    我就感觉紧张感会传染给其他人

  • 陌尘GG

    谢谢

  • 陈廷艳

    去哪里提出自己的问题让老师看到呢

  • ctt3M

    接纳自己的紧张,关注正在做的事情,在内心对自己说,我相信我是自信勇敢的,我爱并接纳我自己,即使我现在还不能做到自信勇敢,我也爱并接纳我自己。反复默念,可以有效消除紧张感。

  • 听友248678494

    谢谢老师