国内首家专注社交恐惧的心理机构。自卑,不敢对视 ,害怕异性,脸红,余光,口吃,手抖,口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法,行为认知疗法,精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐,为什么 自己走不出社恐,应该怎样走出可怕的社恐。群里有大量走出社恐的完整音频,加我微信aishejiao88 ,备注喜马拉雅,我拉你们进微信群。每天有人在群里分享走出社恐的经验,有走出社恐的精华内容 ,干货。还有资深研究社恐老师,定期直播“告诉你如何走出社恐”。你也可以带着问题去群里提问。
这个咨询师是谁?我想咨询
直播什么时候开?
老师我有面部表情恐惧症,社交抑郁敏感自卑焦虑,感觉别人关注自己嘲笑我,放不开紧张,怕表情让别人不舒服被人讨厌,走在人群中低着头紧张走路手脚并用,有人单独和我聊天就跟加紧张表情难看扭曲心跳加速脑袋一片空白,身体僵硬,搞得工作做不了不敢社交出门,吃饭害怕别人笑我吃饭姿势难看,有人就不敢咀嚼东西吃东西在外边宁愿饿着也不敢吃,没人一切正常
简单平凡活出自我 回复 @简单平凡活出自我: 有人身体僵硬紧张满头大汗表情扭曲,感觉别人嫌弃我也害怕嫌弃我,事不断在心里重复想想越想做的时候越糟糕紧张,有人就想躲起来,工作愁眉苦脸因为这些小事烦恼,总感觉因为自卑工作做不好发工资时感觉特别愧疚对不起老板,很卑微,体育时一个人在那里待着很尴尬
和别人在一起经常冷场,没话题
听友218994679 回复 @1599780pdic: 主要还是太好面子了