庚子小暑 三阳化土

小暑养生指导：小暑仍处于三之气。《黄帝内經·素问·六元正纪大论》讲庚子年三之气时说：「三之气，天政布，大火行，庶类蕃鲜，寒气时至。民病气厥心痛，寒热更作，咳喘目赤。」利弊是一非二。�小暑之后的「大火行」气候如同双刃剑，既可以伤人，也可以养人。�三之气「金运太过的中运」，主气「少阳相火」，客气「少阴君火」，三运的客运「太角」。太过的金、木、火相搏，可以伤人，�人如果未能避免，会出现心脑为主的梗症。但是，如果以柔克刚，养阴敛阳，�可以借天力助人力，「三阳化土」，增强人的免疫力。

避免梗症：三之气的最后半个月，客运仍然是三运「太角」，使得肝气太过旺盛，如遇血管阻塞，可能引起心梗或者脑梗。预防的办法是忌辣味，忌酒，忌怒，忌饮食过饱，忌太过疲劳，等等，尽量避免极端气候下的急症发生。