了解自然并顺应自然乃上士之举。伟大的《黄帝内经》中的五运六气为我们指明了道路和方法。
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时令调养
北京大道堂中医养生研究院由刘逢军院长创建于1993年，北京大道养生堂的宗旨是：用最简单的方法把传统养生文化还给人民大众，让人民大众“向科学的起居饮...
顺时摄养是养生的大原则。每一节令都有不同的天时物候民俗，也有相应的文化内涵和生活细节，我们一起来好好了解、好好生活～
