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第三节 69个提升情绪能量频率的方法
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从眼、耳、鼻、舌、身、意、色、声、香、味、触等方面提升
以上内容来自专辑
我的情绪我做主（完）／程靖钧
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第四节 远离冷暴力
98
11:45
第三节 69个提升情绪能量频率的方法
108
12:04
第二节 提升能量频率从接纳自我开始
116
03:30
第四章 情绪的能量等级 第一节 你在哪个情绪能量等级上？
120
26:53
第六节 沟通高手：一致性沟通
135
07:38
第五节 表达愤怒，而不是愤怒地表达
139
12:01
第四节 准确清晰地表达情绪
118
05:59
第三节 高自尊的应对方式
112
07:12
第二节 你是哪种沟通模式？
131
07:59
第三章 正确地表达情绪 第一节 沟通为什么那么难？
117
04:14
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生命的本源
活出爱，行出爱，传播爱，绽放生命！
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