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第五节 表达愤怒，而不是愤怒地表达
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认清自己，学会表达！
以上内容来自专辑
我的情绪我做主（完）／程靖钧
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第六节 沟通高手：一致性沟通
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07:38
第五节 表达愤怒，而不是愤怒地表达
139
12:01
第四节 准确清晰地表达情绪
118
05:59
第三节 高自尊的应对方式
112
07:12
第二节 你是哪种沟通模式？
131
07:59
第三章 正确地表达情绪 第一节 沟通为什么那么难？
117
04:14
第二节 情绪是没有被满足的需求
103
07:25
第二章 情绪的中介 第一节 她为什么愤怒？
109
04:09
第四节 信念系统如何左右情绪？
146
07:54
第三节 信念系统是怎么形成的？
145
06:19
主播信息
生命的本源
活出爱，行出爱，传播爱，绽放生命！
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