第25集【安睡.消除疲惫】放松身心，放下过往，看到美好
以上内容来自专辑
- 第24集【正念.放松催眠】 消除疲劳，远离抑郁烦恼6.63万08:03
- 第25集【安睡.消除疲惫】放松身心，放下过往，看到美好6.33万08:03
- 第26集【疗愈.放松身心】水的冥想，疏解压力烦恼5.95万06:32
- 第27集【放松.心静疗法】 去除浮躁的良方5.57万06:32
- 第28集【安眠.消除疲惫】 慢呼吸，让身体更健康，呼出浊气5.61万06:34
- 第29集 【解压.催眠操】轻松入睡，今夜不愁眠5.49万04:51
- 第30集【祈祷.自信】接受自己，拥抱不够完美的自己5.24万04:30
- 第31集【放松.接纳】学习爱，接受丰足与爱4.96万04:30
- 第32集【疗愈.能力提升】展现了不起的创造力，开放，慷慨，慈爱4.82万04:48
- 第33集【催眠.放松呼吸】身体轻盈，感受心灵的宁静与博大4.86万04:48
用户评论
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
非常感谢主播的分享，听着舒缓，优美的音乐，跟着主播的引导词，我进入到一个彻底放松，自我的境界中，不再焦虑强迫，不再烦躁不安，大脑静下来，心灵静下来，灵魂静下来。颈椎，肩部会不由自主，有规律的动，还会打哈欠，流泪，我觉得这是好现象。 感谢主播无私的分享，我找到了我最想要的状态，感谢
莎莉心理频道 回复 @1515266lgrd:
拥抱更好的你