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另一种选择 | 第 4 章:自我同情与自信(深入了解自己)
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把感受变成语言,能帮助我们克服悲剧带来的负面影响。通过把感受变成文字,我们给了自己更大的力量战胜那些负面情绪。
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另一种选择
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结语 | 继续《向前一步》
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