爱就在你心中：洞察情绪 19、快乐与美好 无需紧抓

等你想要延续快乐的时候，表示你对现在的生活不满意，拿现况跟曾经的快乐作比较。

等我们的心境不一样，可以欣赏的时候，就会有很多美好、快乐的感觉。而且在那一刻，马上当下享受那种快乐了，不用等，然后不用想要延续，因为等一下会有更不一样的快乐，只是我们能不能去注意到而已。