爱就在你心中：洞察情绪 17、能不能重回“往日的美好”？

如果我们曾经拥有过非常美好的时光，想要重复这种快乐，重新再拥有这种感觉，这就是欲望上来了。然后你会试图采取很多方式，想要重新经历那种感觉。但终究会感到挫折，因为你不可能再重回当初的美好，那是不可能的，可是我们以为可能，所以就会在里面制造痛苦。

当你想要重复那种美好的感觉，表示那件事已经逝去。要抓取失去的事物，是一种执念，跟过去的美好无关。你觉得美好的事物，那个美好是自然发生的，当你想要抓取时，就是一种努力跟刻意，自然就不可能。