肝的保养

眼睛干涩先要疏泄肝气，再按摩疏通大椎百汇到前额面部，还要把气补足给予一定的动力使肾水上达，感谢老师这么全面的解决方案。

打坐的时候会打哈欠流泪，谢谢老师

晚上哈欠困了就会一边打呵欠一边流泪

签到，谢谢老师

肝主筋，舒筋养肝，解肝郁，渐舒情。

谢谢老师。最近就是眼干的不行，学到了，感恩老师

签到。感恩老师😊

格物老师的课讲得很好，赞！

刚好是春天，谢谢老师。