第11天 爱自己，和谁结婚都一样

两性关系就是你和自己的关系

真正的婚姻不是孩子和父母的匹配，而是一个成熟的男人和一个成熟的女人的相遇。当两人遇到问题时，要把事实跟观点分开（不谴责的亲密沟通）。当伴侣达不到我们的需求时，我们可以选择分手或离婚，也可以选择好好的经营这段关系。 如果你足够爱自己，你的内在小孩得到了满足，你真正的成熟，就不会向外索求爱，也不会对伴侣有那么多的要求和期待了，也能够接纳对方了。 爱自己，和谁结婚都一样。

亲密关系的真想~另一半身上有父母的影子，每个人都在找爹找妈 学习不谴责的沟通模式 《爱自己和谁结婚都一样》

两性关系，就是你和自己的关系。

离婚不可耻，离婚的最坏结果都想清了？

一切都是自己。

在我的身上验证了书羽老师所说的两个真相。一个是我和婆婆在性格上很相似，我们很谈得来，先生总是开玩笑说:到底我是他的儿子，还是你是她的女儿呀？而我也从先生性格上发现了父亲的影子——本来先生性格很好，但可能因为我一直不接纳父亲的性格，为了迎合我的投射，先生在三年前被切除甲状腺，情绪就变得坏了起来。 第二个，我们的关系过去很不好，但是我从来没有想过选择离婚，所以我一直在苦苦地经营，想要通过自己的努力改变婚姻的现状。因为我知道，如果我搞不定自己，下一段婚姻也不见得有多好。

以前以为爱自己是自私的，妈妈、老师说要考虑别人，于是很在意别人怎么看、别人怎么想。而忽略自己怎么看，自己 怎么想。把希望通通都寄托在别人的身上，当别人达不到去己需求的时候，自然就会很失望。 不是不可以考虑他人，而是在自我还没有完全建立的时候，首先需要建立的是自我意识，当自我意识成熟了，才有能力，有余力更好去帮助、爱他人。

当我真的有爱时，整个人都柔软了

你们的关系遇到了危机，只要你们信守承诺，愿意不离不弃，就有办法让这段关系死灰复燃，重新进入甜蜜期。