第13天 放下改变别人的执念

听的我好感动啊，老师境界太高了，我有这个毛病，需要好好修行。这是一个人觉醒的重要时刻。感谢老师分享。

对于女儿的性格我真的担忧，不愿意出去接触社会，所以我整天叼唠着她要出去多结交朋友，除了学习好，其他生活中的很多事情也要去学习，因此，每次一聊到这个话题就会搞的不愉快收场，今天晚上也是一样的结果;听了书羽老师的分享，觉察到我真的该放下改变她的执念，她有她需要修的功课，我要调整为静音节模，节能模式！

通过今天的课程，我感觉自己好像是洞察了人与人之间的真相:每个人所表现的个性虽不一样，但其实他们和我是一体的，我们组成了宇宙的全部。每一次我伤害了别人，其实就在伤害我自己；每一次我对别人施以慈悲，就是在帮助自己。

觉察是解决所有冲突的灵丹妙药。其他人不过是你的不同化生，通过觉察将所有人的过往经历化为自己的经历自己的财富

管理者和leader就是耗能和节能的不同。前者评价比较判断，后者用爱、包容、欣赏、感恩的一切善意带领团队前行。

想去评判别人，想去改变别人，花了生命中多少时间浪费了 我连自己都很难改变，何况改变他人呢！ 就算对方知道你是对的，为了尊严他也会与你对抗！

评判带来的结果：人际之间的疏离和缩小了自己的世界。放下头脑的评判、思考，深入地观察对方，体会他们的需要。 觉察是解决所有冲突的灵丹妙药。 面对差异，我们唯一要做的就是尊重。 把过往的经历变成自己的财富。

放下评判他人，放下改变他人，用好奇心去觉察他人，看到差异，尊重他人。这是一身要修炼的，我从原生家庭关系里继承了评价方式，受到了不少麻烦，一直以来都不知道，在学习了非暴力沟通后知道问题所在，今天的学习更深入，时时刻刻提醒自己，要爱自己就要进入人生的节能模式，放下头脑评判思考，多用心付出，一定会让自己快乐健康幸福的。

今天的肯定句:我拥有美好和谐的人际关系，在这些关系里，我们彼此尊重，彼此关怀，我们是一体的。

觉察是解决所有冲突的灵丹妙药。