第4天 小心!你的念头90%都是拖后腿的
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38条评论

  • 听友228704023

    还是这老师的声音好听,够治愈
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    2021-04-23 14:16

    书羽灵慧读书 回复 @听友228704023: 谢谢您的喜欢💕,请添加微信sy81890481,谢谢

  • 张二小狗

    谢谢你陪我度过一段艰难的时光
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    2022-01-07 22:31

    书羽灵慧读书 回复 @张二小狗: 加油💪

  • 苑梅666

    学会闭嘴🤐!学会多说正能量的话!
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    2021-05-04 07:26

    书羽灵慧读书 回复 @苑梅666: 是的,带着觉知说话

  • 山花烂漫时_59

    老师好,加了小助手,说现在没有读书会
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    2021-05-30 21:44

    书羽灵慧读书 回复 @山花烂漫时_59: 有线上训练营,谢谢您的喜欢💕,请添加微信sy81890481,谢谢

  • Elin_886

    我想问下怎么加入读书会一起修炼呢?
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    2021-07-04 16:13

    书羽灵慧读书 回复 @Elin_886: 谢谢您的喜欢💕,请添加微信sy81890481,谢谢

  • 听友200916526

    听今天的音频,很有共鸣:造成我们痛苦的并不是问题本身,而是我们对问题的想法。让我们从头脑的仆人变成头脑的主人,更多的发挥心的力量。一念之转,很棒的方法,对自己的念头多说积极、肯定增加正能量的话,而消极和产生负能量的话不要说。把话语中的应该改为可以,让自己有更多选择的自由。活在当下,才能更好地和心连接,达到心脑的平衡。
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    2020-06-28 16:04
  • 观靖的人生

    《生命的重建》这本书中关于导致感冒的心理原因是“同时发生太多事,心理混乱失调”对照自己确实如此,今天的症状持续加重,我并没有好好地爱自己而是选择在先生的建议下去医院挂水,因为诸如不要影响孩子中考考试,不要传染给其他人等等原因。尽管我在学习更好的生活,却还是在按照原来的轨迹在走,我还是没有勇气去打破固有的习惯。但是一切都会好起来的,事情正在往好的方向发展。
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    2020-06-27 19:52
  • 此念尘尽

    造成我们痛苦的并不是问题本身,而是我们对问题的想法
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    2020-06-27 20:41
  • 姚姚_7z

    自我疗愈的第4天,今天跟着书羽老师学习体会了“一念之转”! 对于我这个特别二元对立、特别固执的头脑来说,这一课是有很大冲击的,头脑指挥我太多年了,已经到了常常怀疑感觉的地步。 如果说头脑就像心灵的魔鬼,感觉是心灵的天使,这个魔鬼已经占领心灵和生活太久了。尤其是在生命中遇到困难的时候,头脑就会跳出来,头脑其实是想保护我,却用力过猛,越多的思绪就越多的困扰。 现在的我要轻轻告诉自己,让一切顺其自然吧,不失落不自责,一切都可以选择,所有选择都可以在转念,不要执着,也是一种接纳,一种对自己全然的接纳,努力的只活在当下!
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    2020-06-27 12:59
  • 1381030ewsk

    生命很长,要探索的很多,顺其自然及时行乐,是不是建设在空中的快乐
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    2020-06-27 14:33