会活 | 76.木瓜能丰胸吗？朋友圈买固元膏靠谱吗？

之前药店弄好了，自己在家阿胶怎么做啊？所有节目听完了也没听到做法

四类营养素， 植物性，油脂花生，葵花，大豆，芝麻油等。 胶原蛋白类，肉皮，猪蹄，鸡爪，海参 ，阿胶，牛筋，自制阿胶糕。 维生素E，微量营养素，植物油 维生素A，海鱼，动物肝脏，鲜艳蔬菜水果，乳脂，胡萝卜，淡水鱼。

老师我想问问，现在市面上有卖口服胶原蛋白的，这个可靠吗？能用吗？

文老师好，我是您的忠实粉丝，也是一名乳腺癌患者，您的四个节目我一节不落都听过，获益匪浅，目前在实践的有香菇鱼片，姜枣茶，核桃皮煮鸡蛋，其他也会陆续尝试。 这两天的节目都提到促进雌激素分泌的食物，而很多乳腺癌患者需要抑制雌激素水平。可否这样理解，乳腺癌患者最好不吃或少吃这些食物呢？对于我们这类人群，在饮食方面您有什么建议呢？谢谢文老师

营养知识是拉圾

文老师，怎样才算买到了正宗的阿胶呢？

文哲老师！您什么时候教大家做阿胶一定把我带上。我是您的忠实听众。

对，平时阿胶糕就是核桃芝麻枣子枸杞，吃了好上火

太好了，最最丰胸 一直想知道怎么丰胸，感谢老师

老师，吃酒酿也可以丰胸