11 木瓜能丰胸那是讹传
颠覆众多健康养颜谬误，揭露广告背后的陷阱。
全新现代女性身心的护养方案，经多年临床验证之精粹。
女中医师佟彤为您亲授新妇科公开课！
作者：佟彤，播讲：赵兰。
全书66集，每日21点、22点各更新2集。
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祝您天天开心！
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用户评论
- 馨子Sophie
至于
丰胸，我推荐的肯定是健脾类的食物
如山药、大枣、莲子、南瓜、胡萝卜、小米
在改善脾气虚体质的同时，还能减缓乳房的下垂
至少比那些速效丰胸产品要安全有效 - 1833612slqw
只是干嘛说“女中医师”？！听着不舒服！难道中医师都是男性？还是女中医师寥寥无几？！这种说法真滑稽，赶紧修正吧
- 黄圈圈啊
雪蛤不是（ha）
富贵春Amanda 回复 @黄圈圈啊:
真的发错音了 - 白馬非馬唛
这个不完全正确。尿失禁不止脾虚的问题。听听就完事了。不可尽信
- 步步高_hx
您好，我想问一下眼睛流泪是怎么回事?不着风也流泪，着风流泪厉害，谢谢！
上帝的女儿6 回复 @步步高_hx: 看一看是不是散光，或者疲劳
- cq96bhbvpbmuqf3965iy
我也是气虚，没有力气说话，吃了好多补气血的，没有用
- 1367255ztte
不错
- 1382963fdkq
那我化验雌激素太低雌二醇就五个。这样我该怎么我才42岁
- 妙悦佳
不错😊喜欢你，喜欢主播声音
1367255ztte 回复 @妙悦佳: 挺好
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每天做
提肛训练，这是中国女人从怀孕开始就该做的功课，坚持下来可以避免或改善尿失禁的问题，
具体的办法
是持续收缩盆底肌，自己感觉肛门随着收缩被提起，一次提肛2-6秒，然后放松，休息2-6秒再提肛，如此反复10-15次，每天训练3--8组或更多，持续一两个月，局部的肌肉状态就可以改变
这个训练不要等到尿失禁之后再进行，如果你的母亲有类似问题，你从怀孕开始就要做，因为这种病是有遗传性的，或者说这种肌肉无力是你们家族遗传的脾虚体质，因此要及早进行
馨子Sophie 回复 @馨子Sophie: 女人怀孕之后，盆底肌肉就开始被拉伸，胎儿越大，肌肉拉伸得越严重 肌肉就像皮筋，它的弹力是有限度的，长期拉伸就会变得失去弹性 而提肛动作本身是一个认为的肌肉收缩过程，这就避免了这块的肌肉因过度拉伸而失去弹性