释放法4.4——你被某种情绪困住了吗？
我想改变，为什么还要我放下改变的欲望？
以上内容来自专辑
- 释放法4.5——让自己的释放更加深入4308:44
- 释放法4.4——你被某种情绪困住了吗？5714:42
- 释放法4.3——释放_抵触_的时候这三点不强求哈！5606:38
- 释放法4.2——这些时候都是你在“抵触”，你有没有发觉呀？4412:50
- 释放法4.1——认识抵触，化解抵触6610:06
- 释放法4.0——何为抵触？我们被“抵触”操控了生活的方方面面4312:32
- 释放法3.9——最后三种“无畏、接纳、平和”回归中心【“你并非是你的感受”】7216:49
- 释放法3.8——九种情绪阶段之“自尊自傲”6905:00
- 释放法3.7——九种情绪阶段之“愤怒”6305:09
- 释放法3.6——九种情绪阶段之“贪求”6005:06
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