63、第七章 认知～了解认知力（3）了解自省力

了解自省力

评估自省力的一个好方式是尝试解释。看看发生在T女士和她的治疗师之间的对话：

T女士：我不相信我因为睡过了，而错过了我外甥的降生礼！我真的太累了。我觉得我的闹钟一定是运转不正常了。
治疗师：哦，上一次你告诉我你妹妹生孩子时，你和你男朋友的感情刚刚结束。你有没有想过或许是因为你不想去参加这个降生礼呢？
T女士：哦，你是说我是故意睡过头的？这听上去有点像我的作风。我真的不想去。她甚至没问我最近心情好点没有？

心理感受性不是指能立即理解每件事。尽管T女士没有当即考虑到她或许对于自己妹妹有着矛盾的感情，但在治疗师要求她想想可能的无意识动机时，她变得有接受力且有想法了，因此可以合理的认为T女士是有良好的心理感受性和自省能力的。一个缺乏心理感受性的人或许会这样回复自己的治疗师：“不可能！我当然为她感到高兴。治疗师总是觉得任何事情都有双重含义。”