第二讲何为冥想(一)

第二讲何为冥想(一)

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用户评论
  • 潴健婷Satya

    听得很感动,在诺大的城市里,经常被市场带走你的初心。我终于辞职,停下来,找自己了

    范靖善渊 回复 @潴健婷Satya: 冥想是为了把工作做的更好,让更多的人受益!

  • 刀马旦3w

    老师:我很需要视频课程,本人有心理问题,常常失眠,听后觉得冥想能帮助我,希望得到视频进行练习

    范塬 回复 @刀马旦3w: 好的。我研究一下。真希望能帮到你!

  • 再遇见就相爱吧

    声音治愈,老师讲的真好!

  • kkmilo

    自己加油

  • 一起听雨123

    身体有时候比较堵的上,有时候真的想静下来 可惜静不下来

    范塬 回复 @一起听雨123: 慢慢来,为身心利益故不做不行!

  • 覺知行者

    老師說的挺好😊

  • 小闊樂

    请问老师:冥想盘坐的时候,后背肩胛骨中间好疼。我尝试去接受它,但是疼痛令人窒息。这是为什么呢?

    范塬 回复 @小闊樂: 原因很多。总体而言你的背部问题很大。你最好练习些瑜伽体式!要在任何时间注意背部是否是直的。这是好事总比无可救药的时候好。我这样理解的毕竟没见到你!

  • N多豆

    背景音乐有点干扰听内容

  • 新进来

    这个喧嚣的时代这个话题意义重大