047第十三章：通往自尊的四条大道
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用户评论
- 听友89188230
非常好！感谢主播
声如暖阳 回复 @听友89188230:
- Epiphany_px
下意识 这样做在别人眼中 是不是普信男 ？扭曲：下结论 理性 ？？？
权权爱自已 回复 @Epiphany_px: 普信男没什么不好，至少他不痛苦，他是快乐而自信的
- 权权爱自已
第一条路，价值是相对的，而非绝对的，不要太执着 第二条路，人在每个阶段就是有价值的，这需要从不同角度去发觉！ 第三条路，去掉扭曲思维，价值感会自然呈现！ 第四条路，用敬重别人的方式敬重自己，停止自虐！
- 年馍馍
这不就是破罐破摔吗
- 权权爱自已
建立并拥有稳定的高自尊才能有效持久的抵御抑郁焦虑恐惧等负面情绪的侵袭
- 权权爱自已
只有扭曲的思维和想法才能损坏你的自尊
- 权权爱自已
无价值无畏，没什么可失去的了，
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这可能会颠覆我们从小的认知，那就是人生不需要价值和意义，吃喝玩乐不等于虚度光阴，吃苦耐劳也不是意义非凡，当你焦虑内耗缺乏自尊时，情记住，人生是各种体验的叠加，只要你想你可以抛弃价值做一些无意义的事无价值感的人，人生意义是自己赐予的，并不是要去做世俗认为有意义的事有价值的人，人生是旷野，而不是轨道。只有当下你是享受的就是有意义的。
声如暖阳 回复 @听友56116174: 是哒，要松弛的享受生活