如何判断自己属于走出社恐的哪个阶段？

如何判断自己属于走出社恐的哪个阶段？

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走出社交恐惧，建立社交自信！

以上内容来自专辑

社交恐惧会传染吗？怎么传染的？
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如何判断自己属于走出社恐的哪个阶段？
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如何放下对社恐症状和各种杂念的纠结？
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社交恐惧症问答专场（八）
103726:26
不要对社交恐惧“妥协”
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异性恐惧怎么解决呢？
435421:27
6年的社恐，我是如何走出来的？
186704:49
为什么走出社恐的努力，总是容易回到解放前？
169407:34
为什么跟一个人越熟悉越容易紧张，别人也越不喜欢我
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社交中总是被区别对待，该怎么办？
199748:00

主播信息

爱社交自信课堂

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Hugh8
我也会加塞偶尔，确实不好
听友234534648
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