39-退热贴真的能退热吗？

退热贴能退热吗？
不知何时开始，退热贴已经成为发烧标配，无论大人小孩，只要发烧，无论体温、状态如何，先给额头来上一贴。至于贴上到底有没有用？会给孩子带来什么感受呢？
退热贴主要见于中日韩这些东亚国家，其它国家很少用。退热贴是怎么退烧？说明书上说是靠水凝胶的水汽挥发带走热量，这其实就是一种物理降温的方式。
《尼尔森儿科学》明确说物理降温没有效果，英国和加拿大的指南都不推荐温水擦浴，美国儿科学会也是认为绝大部分情况下药物降温更方便，当孩子对退烧药不耐受或过敏才可以优先考虑温水擦浴。
把孩子泡在温水里，全身擦澡，这样的物理降温效果都非常有限，一块巴掌大的水凝胶贴在额头能降什么温呢？
有些家长喜欢用退热贴的另外一个原因可能是觉得发烧要保护脑袋，因为很多人认为发烧会烧坏脑子，但事实是除非是超过41°C的超高热或孩子本身是颅内感染，否则发烧并不会烧坏脑子。
还有些退热贴里面添加了冰片、薄荷、桉叶油之类的物质，这些东西和清凉油一样，让局部皮肤感觉凉意，但并不是真的降低了温度。
那退热贴是不是一点好处都没有？可能也不能这么说，跟孕妇穿着辐射服一样，孩子贴着退热贴就像贴着一个“我生病了”的标签，也许可以让别的孩子离他远一点。