40-你给孩子喝的饮料合格吗？

你给孩子喝的饮料合格吗？看看医学权威机构怎么说！
孩子的饮食是家长经常操心的事。吃什么、喝什么，该听谁的？电视广告里推荐的饮料能给孩子喝吗？
最近，几家权威的医学、营养学专业机构联合发布了一份儿童饮料综合指南，帮助家长更好地做出选择。
美国营养学会、牙科学会（AAPD）、儿科学会（AAP）、心脏学会（AHA）共同派出专家制定并发布了这份指南。
以下是低幼年龄段的健康饮料建议摘要：
所有5岁及以下的儿童都应避免饮用调味奶、幼儿配方奶粉、植物性/非乳制品“奶”，含咖啡因的饮料，以及含糖饮料和低热量甜味饮料，因为这些饮料可能成为幼儿饮食中添加糖的重要来源，并且不能提供独特的营养价值。
证据显示，除强化豆奶以外，许多植物性/非乳制品“奶”缺乏牛奶中所含的重要营养成分，或者它们所含的营养成分不能像牛奶中的那样容易被身体吸收。乳制品过敏或其他原因不能喝牛奶的儿童，可以选择非乳制品“奶”，但应遵从医生和营养师的建议，以确保正常生长发育所需的营养成分。