37-孩子偏食、挑食、厌食怎么办

37-孩子偏食、挑食、厌食怎么办

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孩子偏食、挑食、厌食怎么办?
相信大多数的家长都被自家宝贝的偏食、挑食、厌食困扰着。儿童养成此类问题后,在短期内便可能产生营养不均衡、体重较轻或营养不良等症状,长期则会因营养问题而致影响身高、生长发育、贫血或微量元素缺乏。另外,若长期咀嚼不良,还可能造成口腔运动功能出现问题。
这件事情怎么破?跟我一起来看看吧。
首先,家长为宝宝准备食物时应尽可能色香味俱全,让宝宝看到食物会有食欲。
其次,食物要多种花样,如果宝宝不爱吃炒菜,可以包成包子、水饺、馅饼等其他形式,让宝宝接受。
再次,对宝宝不爱吃某种食物,不要采取非吃不可的暴力形式强迫宝宝进食,尽量用温柔的语言跟宝宝沟通这种食物的好处,可以让宝宝尝试一下,如果可以再慢慢增加进食量。
最后,可以给宝宝树立一个榜样,可以是爸爸妈妈,也可以是其他小朋友,最好能做正面的榜样力量,尽量避免在宝宝面前提起他对某种食物的厌恶情绪,这会强化宝宝的厌食行为。

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