第一步练功辅导
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用户评论
- 帅帅天空
请问这个练功的音乐叫什么名字？
耀中堂家庭健康管家 回复 @帅帅天空: 太极
- 1385397ienv
太美妙的音乐
- 不动港湾
老师，吸气时关注哪里？
- 敬畏守拙O虚极静笃
请问这个曲子叫什么？谢谢
- 行吟可儿
太好了，终于找到了练功辅助音乐了！感恩老师！
- 薇声薇声
老师请问，练功时要不要听练功音乐？谢谢解答
耀中堂家庭健康管家 回复 @薇声薇声: 最好不听，会更专注
- 不许跟我抢
练习时感觉要睡了
- 1399994dnth
老师好，练功第二天，胸口有发热的感觉，今天是第三天，不光胸口发热丶发胀，而且觉得膨大感向上，甚至鼻梁处也有发胀的感觉，不知道是不是合适，就结束练功了！希望老师能指点一下
- 大方哈
伤根本已经12年了，气越来越下沉，可以练吗
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端坐久了脖子受不了咋弄
耀中堂家庭健康管家 回复 @1775896xllr: 稍微活动后再继续