第二步练功辅导
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用户评论
- 奕文54
好音乐，取自哪里的
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @奕文54: 太极
- 听友208954637
老师，有现场辅导课吗？我按照您说的第一步练习辅导，关注心窝只是呼气时，很难做到，经常吸气呼气一起关注，已经做了十天，感觉左边胳膊、腿麻、沉，右边轻些，也不知道对不对，这么自己练习不会出问题吧？希望得到您的指导，谢谢老师。
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @听友208954637: 有面授辅导
- 听友334253623
练真气运行，经常放屁是不是身体里的邪气排出体外
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @听友334253623: 浊气无妨
- 籽玉瑶琴
老师好，我练了五天后为什么觉得气不够用了呢，好像一句话都说不完就没气了，我是站着练的是，不知是不是这个原因？谢谢老师
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @籽玉瑶琴: 端坐练习
- 听友194490779
古筝的曲子叫啥名？
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @听友194490779: 太极
- 听友260196846
练这个功怎么上腹涨，下腹涨疼？老师是我练的不对吗？
听友263702126 回复 @听友260196846: 恬淡虚无，真气从之。开始舌顶上额，自然呼吸，意念在心窝部，不是让你往肚里送气，你往肚里送那么多氮气找死呀，切忌练这个功，在意不在气，在气则滞，赶紧停下來别练了，等过几天肚子不涨了再练，我练十年了，开始心急也吃过这种亏
- 听友208675292
非常好
- 即墨飞帆
太极应该不是此曲原名吧？在哪里可以下载呢，很适合练太极时用，谢谢！
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @即墨飞帆: 音乐名就是太极
- 听友218224440
老师，我练了两天了，做完就上气，不知做的对不对
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老师，做第二步即使舌抵上颚，也没有津液产生 怎办呢？
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @听友373070725: 保持自然呼吸