晚安，亲爱的你

茶如人生，人生如茶，敬请笑纳。欢迎来到：笑纳茶疗基础课的1天茶疗体验，我们将跟随音频引导：《晚安，亲爱的你》，结束我们今天的笑纳茶疗体验，安然入睡，自然醒来的时候，睡眠充足，精神饱满，内心安定。自我催眠和意念按摩引导，让我们放松身心，感受与生俱来的良好睡眠。

亲爱的，记住，爱自己是一件很重要的事情，我和爱，在笑纳茶疗陪着你。

使用说明：

1. 本音频使用了传统的五行音乐、经络催眠疗法和笑纳茶疗的自我意念按摩疗法等，目的是帮助有失眠困扰的朋友，通过促进心身的深度放松，缓解紧张、焦虑、抑郁等情绪，改善睡眠。

2. 该音频不一定适合所有人，若您在聆听的过程中感到不适，可自行停止。

3. 建议选择躺下，准备睡觉前聆听，可设置播放完自动关闭，因为很多朋友会在聆听过程中不知不觉就睡着了。