22 抗挫力要从小锻炼

　　【抗挫力要从小锻炼】

　　规矩21：去战胜困难，而不是躲着它

　　近几年媒体屡屡爆出中小学生自杀的事件，令人心痛之余不免叹息：这些凝聚了父母关爱、物质上从不匮乏的孩子，作出这样的选择，太遗憾也太让痛心了。追其原因，固然与家庭、学校给孩子的压力过大有关，但最重要的原因还是孩子的抗挫力没有得到锻炼，稍微遇到一点挫折，就想逃避，实在逃避不了时，就选择了更为彻底与消极的逃避方式——轻率而不负责任地选择了结束自己的生命。

　　我发现一个现象，在学校里，反而成绩比较差孩子的抗挫力远比成绩优秀孩子的抗挫力要强。仔细想一下，不难明白其中原因。成绩好的孩子，普遍得到的赞美就多，对自己的期望就高，也许表扬对孩子来说是家常便饭，但批评就接受不了。我见过一个成绩好的女孩，因为新老师一句无意的批评，就摔本子发脾气，对这位老师敬而远之，从此对这门功课失去兴趣。这就是抗挫力差的表现。只能接受赞美，不能接受批评，凡事只能赢不能输。

　　孩子“输不起”还是基于“别人都说我很棒，你凭什么说我不好”的心理。家长在平时就应注意，不轻易对孩子评价，赞扬也要适度客观。

　　后来，女孩的妈妈联系到我的家教中心，希望能帮孩子把这门功课补起来，才能不影响孩子转年的小升初考试。我直言不讳地告诉她妈妈：“如果仅仅从学习成绩层面去考虑孩子，那很危险了。成绩差是表面现象，背后是孩子的消极逃避。说现实一点，谁也不能保证明年您女儿小升初考到重点初中，如果她失败了，这将会是一个多大的打击?孩子能承受吗?”她妈妈问，那还有办法吗?该怎么办?

　　我说，办法是有，但必须尽快，并且要家长付出耐心，抗挫力的锻炼也需要循序渐进。

　　她妈妈频频点头：“何老师您说，我一定照着做。”我说，我的建议也只是参考，针对您的孩子，你还是要自己斟酌，毕竟每个孩子都是不同的个体。

　　我建议她现在不妨从小事，比如带有游戏性质的竞赛上让孩子知道“强中自有强中手”。当孩子遭受失败时，家长要安慰孩子，学会接受失败的事实，同时要客观地指出孩子的其他优点。这一步是让孩子有对挫折的容忍力。要战胜困难与挫折，接受事实是第一步，这是忍受挫折、不肯退让的心理力量。有了这种心理力量，才有对挫折的超越力，简单地说，就是战胜挫折的能力。

　　接受事实、忍受失败带来的痛苦，是一种消极的抗挫力;而超越力，则是经过失败后，痛定思痛，找原因、想办法，变消极为积极，主动战胜困难的能力。忍受与超越，是抗挫力的两个部分。

　　从璐璐三四岁开始跟别的孩子赛跑到小学，陪她一起下跳棋，我从不为了孩子一时的开心故意让她赢。在她很小的时候，摔跤了，我总是鼓励她自己爬起来，告诉她：“没关系，下次我们走稳一点。”璐璐的抗挫能力就这样自然而然地建立起来。

　　最近，看到一则新闻，妈妈为让女儿更努力，从小就告诉孩子自己是她的继母，不是亲生母亲。女儿果然很努力，非常优秀。在孩子获得了世俗意义上的成功以后，妈妈告诉她自己是她的亲生母亲，之所以告诉她不是生母，就是因为想让孩子珍惜眼前，好好努力。

　　结果如何呢?这位从小生活在“失去亲生母亲”阴影中的女儿，不相信她妈妈的话，非常疑惑而矛盾。当记者采访她时，对她与她母亲的关系，她说得最多的是：“不知道该怎么办，不知道(她说的)是不是真的。”

　　我替这对母女遗憾，锻炼孩子的抗挫力与给孩子足够的关爱并不矛盾，我深切地同情这位女孩，在她正需要爱与呵护的童年、渴望理解与关爱的青少年，事实上，都远离了母亲，她获得的母爱是残缺的，这对孩子的心理伤害是不可逆转的。我猜，女孩在以后很难再对他人建立起信任。

　　想锻炼孩子的抗挫力，并不需要刻意给孩子的生活设置困难与障碍，只需要让孩子积极体会生活，就需要直面挫折与困难。让孩子意识到，挫折与困难是生活的一部分，遇到挫折是正常的事情，让孩子在心理上做好应对挫折的准备。

　　璐璐从四年级开始阅读一些名人传记，这些人的经历，尤其是屡败屡战的精神，在某种程度上让她了解：挫折有时也是机会。而生活中处处有挫折，只要勇于面对，挫折就没什么大不了。

　　我们对璐璐的教育始终秉承“先观察，再引导”的原则，总是鼓励璐璐尽可能地尝试做各种她想做的事情，当她遇到困难时，我们并不会直接给予帮助或者立刻纠正，而是让她感受挫折，然后通过引导，让她自己战胜困难。

　　璐璐的抗挫力就这样在一点一滴的小事中得到了锻炼。在后来，璐璐逐渐积累了一套自己面对挫折的经验与教训。

　　有一次，谈到这个话题，璐璐爸爸说：“挫折就是‘纸老虎’，你强它就弱。”我立即纠正了她爸爸说法：“挫折不是‘纸老虎’，而是‘拦路虎’，不管是多么小的困难与挫折，璐璐都要认真面对，即使是试卷上一两分的失误，甚至只是因为书写不工整被扣掉的，都要充分重视。”我们应当让孩子客观地评估她所遇到的困难，不能有轻视的心理。否则，一旦遇到大的挫折，孩子可能照样过不去那个“坎”。

　　在高二的学年考试中，璐璐因为手表出了问题，看错时间，缺考了一门功课，没有进入学校高三的“火箭班”，而按照分数被安排在了“普通班”。璐璐在经历一个假期的调整以后，精神饱满、充满信心地坐在了普通班的教室里。一学期后，璐璐又重新被调回了“火箭班”迎接高考。

　　如果说爱、理解、宽容、鼓励都是孩子健康成长必不可少的养分，那么挫折也同样是孩子所必需的养分之一。只有经历过挫折的孩子，才能有坚强的意志与克服困难的勇气与毅力，同时拥有良好的对环境的适应力。