14.改写你的故事

劳拉·戴维斯说；“当我们接受另一个人的缺陷时，就会产生同情。我们不把他们的弱点看作针对我们的恶意，而是开始意识到它们的本质——人性的弱点。”


有时候，说出你的真相和你想要的东西，能促进相互理解，让更多温暖在你们之间流动。如果做对了，正视问题就是一种邀约和亲密，是让另一个人进入你脆弱的内心。

正如小说家汤姆·罗宾斯所说：“拥有快乐的童年永远不会太晚。”没有母亲的感受可以被得到良好养育的感受所取代。你会感到被爱、被支持、被关心。你不能回到过去重活一次，但你现在可以拥有你受之无愧的东西。


好妈妈明白，成长的道路并不平坦，孩子退却时，她不会羞辱、责骂孩子。对自己有这种慈悲和耐心很重要。


为人父母需要好好照顾自己，这样你就能保持清醒，而不是“自动驾驶”。“自动驾驶”时，更容易重复“家族传承”，做出一些我们曾发誓永远不会做的事。我们越能从功能失调的原生家庭中治愈，就越能解构那些旧的录影带。