当我开始真正爱自己

精选22个安神减压故事

聆听内心深处灵魂的声音，净化心灵

帮助无数人深度催眠，解决多年的失眠困扰

现代生活急促繁忙，令人身心疲累，容易产生低落的情绪容易。变得沮丧、无助和不安。科学研究显示静观练习能有效地减轻身心疾病，亦能促进健康、提升免疫系统的功能，也能改善一些与情绪相关的脑功能活动。近年，静观训练亦应用在心理治疗上，对治疗抑郁和焦虑的情绪问题也有很大的帮助。Now冥想旗下官方电台，让压力统统走开~ 每期一个减压故事 聆听藏在内心深处的声音 带给心灵的疗伤和放松，静心舒压。

《冥想经济：心灵关怀也能带来经济效...