精选22个安神减压故事
聆听内心深处灵魂的声音,净化心灵
帮助无数人深度催眠,解决多年的失眠困扰
现代生活急促繁忙,令人身心疲累,容易产生低落的情绪容易。变得沮丧、无助和不安。科学研究显示静观练习能有效地减轻身心疾病,亦能促进健康、提升免疫系统的功能,也能改善一些与情绪相关的脑功能活动。近年,静观训练亦应用在心理治疗上,对治疗抑郁和焦虑的情绪问题也有很大的帮助。Now冥想旗下官方电台,让压力统统走开~ 每期一个减压故事 聆听藏在内心深处的声音 带给心灵的疗伤和放松,静心舒压。
《冥想经济:心灵关怀也能带来经济效益》
央视CCTV2的“环球经济连线”栏目做了一个《冥想经济:心灵关怀也能带来经济效益》的报道,正式通过主流媒体承认冥想对我们身体、心理的益处,让国民意识到冥想正在形成一种繁荣发展的健身行业,是一种健身新趋势。在这里,用冥想解读生活,感悟人生的另一种可能。
声音比较温暖。舒缓而不着急。
专辑简介:《深度睡眠》专辑让你有身临其境的收听体验,能瞬间打通人体五感,体验到视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉的多重冲击,有效缓解现代人的精神压力,调节睡眠紊乱、焦...
建立此专辑的目的,旨在帮助大家在生活的路上不迷茫,静心舒缓放松.另:我们相信每一位加入社群的朋友都会得到自我的提升,未来都能够得到改变,让生活质量高起来,...
生完孩子后,生活长期焦虑?工作生活压力大?入睡难,睡不深,失眠,白天还没有时间休息,要去看心理医生却口袋却不允许,吃药副作用大?正确的自我暗示,自我催眠有助于入...
主播:齐家爱天下
《夜色钢琴曲》最新专辑上线啦我的新专辑《夜色钢琴曲最新专辑》(点击跳转)已经上线,新专辑是《夜色钢琴曲》的升级版,我精选了诸多经典原创作品与大家分享,愿未来...
有了冥想,就有了察觉,思想变得坚强,变得可控,变得游刃有余。 感觉和几个月前的自己判若两人,以前是遇到事情经常不知所措,现在可以先冷静一下,过程不一定完美,但是结果往往都可以达成。 过程不再无所适从,也不再焦躁不安,而是有条不紊,步步推进,由远而近,由近及远。 感谢冥想音乐疗愈,感恩遇见!非常非常感谢!