《冥想》1-02 冥想的基础：冥想究竟如何运作

东临寄语：通过五大原则了解冥想的运作原理。不需要纠结定义，但是要理清思路。从冥想的运作角度去帮助我们自己看清自己的世界。

提升进程：
一、冥想的基础 1-01至1-09（共9讲）
二、运用冥想 2-01至2-09（共9讲）
三、冥想与肯定 3-01—3-08（共8讲）
四、专用技巧 4-01—4-09（共9讲）
五、生生不息的创造力 5-01—5-03（共三讲）

梦想生活不遥远，陪你从容迈向前。
我是东临，感谢你的持续聆听，成长的路上并不孤单。