女性怕冷，身体内因为主，外因同样重要！
体寒以内因为主。《妇人大全良方》记载原文如下：夫妇人风虚劳冷者，是人体虚劳而受于冷也。夫人将摄顺理，则血气调和，风、寒、暑、湿不能为苦。若劳伤气血，便致虚损，则风冷乘虚而干之。或客于经络，或入于腹内。其经络得于冷，则气血凝滞，不能自温于肌肤也。腹内得于风冷，则脾胃气弱，不能消于饮食也。随其所伤，变成疾病。若大肠虚者，则变下利。若风冷入于子脏，则令脏冷，致令无子。若搏于血则涩壅，亦令经水不利、断绝不通也。
受寒的外因：
1、饮食不慎。要了解食物的寒热温凉，阳虚之人不宜食用寒凉的食物。食物的温度也对人体有影响，食用生冷的食物也会导致人体受寒，尤其脾胃气虚湿气重的人更要注意。（加湿气重链接）
2、环境气温变化导致受寒。日常穿衣要保证保暖；空调温度不要开太低，也不要对着人体直吹。
经络运行不畅的人是最容易受到寒邪伤害的，原本就正气不足的人受寒之后，寒邪会在体内形成恶性循环，最终伤及脏腑。《妇人大全良方》记载原文如下：夫妇人冷劳者，由血气不足，表里俱虚，脏腑久挟宿冷，致令饮食不消，腹内积聚，脐下冷痛，月候不调，骨节酸痛，手足无力，肌肤羸瘦，面色萎黄，故曰冷劳也。
- 听友219973699
感谢罗博士的大爱，反复听你讲解，女性脏腑出现怕冷，是正气不足，外邪入侵引起的，我就是气虚血瘀体质，加上脾虚，喝了不少桑果酒，造成胃部怕冷，现在引起心里发冷，罗博士讲的一点没错，女人爱美，大冬天，我穿时尚的短上衣弯腰干活，一干就干好长时间，引起外寒，腰部也冷飕飕的，找个中医大夫调理，她说我是脾肾阳虚，但吃了药后一点也不对症，罗博士像这方面的医案能麻烦您多讲点吗？
1507501hmib 回复 @听友219973699: 你好，咱俩一样
- 1525160iwca
现在很多年轻人不懂中医，一无所知，还特别倔，不听话
- Timeflies2024
谦谦公子，温文尔雅，知识渊博，胸怀宽广，又可爱风趣，此乃名扬四海万众敬仰之罗大伦博士也
Timeflies2024 回复 @Timeflies2024: 罗博士粉丝交流群 ，可加微信ran462787036
- Timeflies2024
🌹🌹🌹感谢亲爱的罗博士！太喜欢您的声音了！太喜欢您的思想了！太喜欢您的为人了！哈哈，总之就是喜欢！希望我的胃可以快点好起来，要不然我得去北京求您救救我了😳😳😳
- 听友219278485
罗博士是个好人，是医德高尚的人，是非常值得尊敬的人。听了他的课受益非浅，知道了不少中医知识。他的精神值得现在大部分医生学习。 他 讲课太好了，生动，易懂，有趣，吸引人。各种课都好听。
- 福星照6
感恩罗博士，有您传播中华医学让我们受益匪浅
- 包包爱笑
这几集都是以女性内容为系列的，太好了，罗博士520快乐，爱您，感恩您！
- 笑笑_f23
非常感谢罗博士！罗博士真是太伟大了！我脾肾阳虚很多年了，本身就体质弱，以前不懂西瓜冰淇淋无节制的吃，现在就是怕冷一直在用罗博士讲的方子调理，讲的太好了！期待多讲一些女性的常见病的医治预防方面的内容，感谢😊 另外请问罗博士我骨质疏松天天喝500毫升左右的牛奶，是加热喝的可以吗？会因为喝牛奶增加寒湿吗？
包包爱笑 回复 @笑笑_f23: 可以加一点姜汁或者肉桂粉。
- 开心和自信
感恩罗博士无私奉献中医知识，罗博百忙之中为我们讲中医，受益公公的心脏病特别难受吃了三七配西洋参己经改善，感恩大爱，有时去医院看病，多说一句话，医生都给脸色看，罗博士每天这样不烦劳苦讲中医，为百姓身体着想真的感谢
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听了几遍，罗博士讲的这么好，听过就很快就忘记了，所以做了笔记。
猫咪女郎 回复 @19888272xvv: 非常感谢这位朋友的分享