出差

您好，我是何晓宇，今天的主题是出差前的小激动。

过两天就要出一趟差，要离开几天，去别的地方讲课，做咨询。离开自己熟悉的地方，然后去到一个陌生的地方，这种感觉在以前可能会有点紧张，但在现在更多的是小激动。一种有新的东西可以探索，有新的可能性发生，有新的尝试可以得到反馈，这样的小激动，这一切都抱着一种未知的心态去迎接。当然也是因为自己已经对即将要展现的内容要呈现的内容都已经非常的熟悉，不管怎么去做，也不会差到哪里去。

这已经一次一次，一次又一次了得到承认。所以不用太担心，对不起朋友，对不起客户。更加重要的是因为放下的这些要追求某一种效果的心，放下了一定要做成什么样的心，知道怎么做都不会差到哪里去，反倒往往都能够发挥到一个非常不错的状态，甚至有时候会让受众感觉到有惊喜。因为感觉非常的新鲜，而不是一个内容。针对不同的人，每一次接触不同的人，都是一篇全新的课程，都是一次全新的互动体验，仿佛自己第一次做一样。实际上我自己每一次也真的是第一次做，因为各种的情况都是跟以前肯定不一样的。

带着这样的一种心情，这样的一种状态进入到每一个课堂，进入到每一个群体，跟他们互动，跟他们交流，有时候哪怕是很严肃的人，也会找到他们的软肋，也能够感知到他们很想跟我表达点什么。当他们真的把自己很想表达的东西表达出来，甚至这些他们在公众当中表达出来的东西是从来都没有表达过的时候，我能够感受到那份激动那一份感动，这是我最喜悦的时刻。因为在这种时刻表达的那一方也是非常的喜悦，也是非常的自在。这样的一种真诚，而有深度的有质量的交流，或许是人与人之间非常重要的一种需要。

而我们没有去满足这种需要已经很久了，哪怕是跟亲密关系，哪怕是跟自己的子女，都很少有真诚而深度的感觉上的交流，有的都只是琐事。评价是非判断建议命令，而没有真正的心与心的交流。记得以前在看一些革命片的时候，会看到里面的领导会跟下属做交心之谈。而现在更加多的是命令之谈，炫耀之谈，建议之谈。评价之谈。什么绩效评估，什么提升，什么平衡，什么要求，这一些都让我们的人际关系变得非常的紧张，非常的有隔阂，非常的不舒服。人这种交流的需求，这种真正人与人之间心与心之间的交流的需求总是没得到满足，久而久之人与人之间就变得非常的隔膜，非常的无趣，人与人之间就变得非常的冷淡。这个世界就此无趣，就此冰冷，一点意思都没有。

所以出差带给我的是一次全新的全新的群体交流的机会，我也很愿意有这样交流的机会，跟任何人，跟任何的群体。因为每一次都是全新的，都能够带给我一种交流的愉悦，我也非常期待能够带给别人非常愉悦的交流。

期待您或者邀请您在今天选择一个对象，跟他进行一次心与心的交流。

祝愿每个人每个众生都能够在心与心的觉知与觉知的交流当中获得真正的快乐，获得真正的幸福。

邀请您在磬声之后进行自己觉得合适的正念练习。