《非暴力沟通》作为国际最畅销的心理类书籍之一,确实有其独到之处,但介于“欧美式思维”与中国人的传统文化有相左之处,很多原作者的主张与思路,很难被我们借鉴引用,而原文中大量涉及家庭、政治、文化的沟通案例,实际很难应用于我们的日常生活中,以至于曾一度断更。思来想去,一部全球优秀的作品,必有其绝对精华之处,所以继续发表下去,全当作为我们对沟通的一种帮助吧。
多问,给对方足够的表达空间
书生老道 回复 @石贤美: 对,还有微笑是一个很不错的方式,拉近彼此距离,才更容易听到对方的真实表达意图
1,先放下自己的想法和判断,尽可能的去体会对方,不要着急回复结论,哪怕你是出于善良的。 2,沟通并不是简单的语言对答,能够拉进彼此的距离,产生默契,达到同一认同点才是根本。 3,请学会说话之前先学会怎么听话。
书生老道 回复 @华忆: 谢谢您认真聆听!
解读得特别好,就是觉得背景音乐太大声了,个人感觉小声一些会更好
总是做不到全身心倾听,还分不清真实的感受怎么办?
书生老道 回复 @石贤美: 我觉得这个需要慢慢体会,没人能做到真正的全身心倾听,日常生活中我们听到一个意见时,总是急于凭借本能去直接反馈,这个时候让自己稍微静一静,多想一想,想想对方真正要表达的是什么,对方的根本意图是什么,而自己除去本身的脾气性格,面对这个问题,应该如何合理反馈,能做到这一步就很了不起了,不必纠结那么细微,是否真正做到了全身心!
说明我们这不正常
感恩老师的精彩分享
感谢主播解析贴近我们生活中的一些案例,点赞
书生老道 回复 @华忆: 感谢支持!
挺好的,要多听几遍!解读的还是不错,这本书比较难懂
道理非常好 确实有用!里面的例子:比如妻子应该怎样和丈夫说话?应该怎样和儿子说话?这样说确实有效 能达到目的!但是长期这样说话的人 特别让人讨厌 句句话里都是套路!又有谁在体会女性的尊严?卑微的表达心情
观察,感受,需要,请求
书生老道 回复 @仙姑77: 嗯哼,非常对,但是千万别按字面意思理解,这只是翻译的单词,实际包含这四个词以外很多相关内容!