16 人生错题本：最好用的进步神器你有吗？（下）

很喜欢媛媛的书和主播的声音，我也很想手动建立语言库，这个人生错题本的片段我听了三段，感觉是一个大姐姐在跟我说话交谈，这些经验使我感到在每个犯过的错误也不是倒霉，反而能使我不断成长，我已经采用了这种方法，不去逃避，去面对，去成长！

核对自己的目标和结果 回顾做事和说话的过程 建立自己的说话数据库，记录别人好的说话方式 不要主观，要客观 只复盘事实 按顺序复盘，不要投机取巧 把一件事从头到尾回忆，找出不好的，纠正偏差 找到相应错误的方法找到替代的方法 当天的事情当天解决 💙错事本，错话本，备忘录，整理电子版，反思是成长最重要的一步 后悔无用，成长最重，每一次错误都是进步的机会 凡是不具体的细节都是无用的，具体做法，可操作性，坚持成习惯，再小的错误都要记录，怎么样才能做到错一次不再错 💙仔细分类 💙目的 初次见面等，下次见面就不会错 谈判技巧，场景记录，优化办法，不断升级，人生错题本，逆向思维，成功绕过坑，防止祸患

醍醐灌顶

我怎么在书上没有看到 焦虑比写作业开心

听到这个，非常受益，从今天开始建议错题本，经常复盘

每一次错误都有改正的机会

帮助孩子建立错题本

太好用了，马上做一个错题本

一

及时回复别人的能力，我也总是事后才想起来怎么回复才是最好的。