正念禅修引导｜《三道茶》完整版——当下、缘起、无念

通过禅的智慧来喝茶，那么这样的喝茶可以帮助我们静心。
通过喝茶来训练我们的静心，学会怎么用心。培养一种专注，宁静，觉察的心。把这样的一种心带到生活中，带到社会上，带到我学佛中，我们的整个生活，我们的整个社会，我们的整个生命，我们的人际关系都会变得宁静祥和。



正念禅修适用于任何时间，选在相对安静的地方，备好茶。