正念禅修 | 中文引导词

谢谢你的布施，准备购买光盘呢，结果在这儿找到了。

是我目前听到最好的，而不是像别的夸夸其谈没有可操作性！

谢谢分享，好人一生平安！

我的朋友8 mile买了书，她听了觉得很不错，所以我也来听听看

引导词很单纯，清净，好用，谢谢

很棒，感觉效果非常好，睡眠也得到了改善

我用起来感觉很不错，烦躁减少了

请问在躺在床上，四肢舒展，集中注意力感受各个身体部位时会感觉很不舒服，有蚂蚁在身上爬的感觉是怎么回事呀，以前上自习全班安静，不能说话乱动的时候也有这个感受

主播声音好听，内容非要实用。

感谢主播 真的太好了