第十天:生命的回顧與展望

亲爱的朋友，您好，
冥想是经常运用的手段。
借助冥想的话语引导。
我们可以让自己有机会安静下来。
让大脑进入一种开放的状态。
让我们可以有新的觉察和发现。
整合内在的资源迈向一致性的成长
在这21天的音频当中
你可以选择一天当中任意的一个时段，
一段专属于你的时间。
全身心的和自己在一起。
体验所有细微的感觉。
也将是你与自己相遇的旅程。
与你我共有的生命力的相遇
与生命的本质的相遇。
这段旅程也将帮助你
找到自己的力量和资源。
让你拥有更宁静的内心世界
和更加美好的人际关系。
让我们一起踏上这条心灵之旅