请问老师,薏米红豆粥或薏米萝卜粥,薏米也要先炒吗?
文哲老师,你好!请教您,您说早上起床第一杯水可以喝红枣,桂圆和红参,我想问它们的比例怎么配呢,具体做法可以告知吗?讨扰老师了
1753595bzwa 回复 @听友221935001: 可以倒回去听,讲的很仔细
每天听文老师讲课,成了习惯,今天在里面听到了对自己有用的,那就是意米红豆粥降血脂,血糖。我老公总是血脂高,还有脂肪肝,血糖也高点。还有意米萝卜粥止咳,孩子咳嗽了试试,今天收获满满。我自己睡眠不好。就是睡了感觉脑子不休息,睡醒不轻松,最近几天开始吃安眠药了,好一些,但还是感觉脑子不休息,好苦恼
森林里的一棵树0 回复 @棒棒糖_xrv: 失眠喝中药有效果的
薏米萝卜粥适合哪种咳嗽
森林里的一棵树0 回复 @代雨岐: 我吃了一个礼拜,有效果
第一次听一个能听懂的养生节目,同样的讲作,不一样的收获,一个讲养生一个讲养法,养法讲到点子上了,文哲老师给你点赞,点赞点赞,再点赞我喜欢这个节目
老师 薏米泡酒 是生的还是炒熟 泡多久可以喝呢
问老师,薏米泡酒,薏米是生的还是煮熟的
文哲老师讲的真好!谢谢😜
文老师请问下鼻息肉和耳鸣有没有好办法
请问这本书叫什么名字?怎么找不到这本书?
听文哲趣说营养 回复 @1392856xtdv: 您好,这是文哲老师曾经过往,自己汇总收集整理的资料!没有书籍!