第四单元后手摆拳

第四单元后手摆拳

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以上内容来自专辑

第四单元前摆拳训练
10005:15
第四单元后手摆拳
8506:04
第四单元前摆后摆组合
6410:01
第四单元直摆组合(1)
8607:10
第四单元直摆组合（2）
8906:12
第四单元空击训练（1）
8605:17
第四单元空击训练（2）
6502:57
第四单元体能训练
8806:08
第四单元课后作业
7700:30
第五单元热身环节关节活动
11806:08

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拳义格斗搏击教育中心

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