少点内心戏，多点行动力
我们在生活中要对自己做的每一件小事，作出肯定的认识，不要总是否定自己。相信自己是最好的，最棒的。强化自己的自信心，敢想、敢做、敢说，大家一定可以克服自卑心理
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用户评论
- 1314_4131开心
对的，内心戏太多，即使我安慰自己自信点，少想点，可是就是做不到 我以前也是希望自己脸皮厚一点，然后等到时间过了我就忘记了我当初告诉自己的事了好像玻璃心自卑
- 听友27847119
真的 这段时间 大半年 快一年了 一直被自己负面情绪影响着 自卑心严重增加 不知道该怎么办 很多时候感觉自己走入误区了 耿老师 听了您的课 真的感觉好了很多 每天早上上班电车上也会重复播放 激励自己 鼓励自己！ 怕什么都得不到 这句话好对！ 相信自己 珍惜自己
耿萌8 回复 @听友27847119: 加油!
- 1385545acer
老师说的话好像显得有点自卑了
听友207884130 回复 @1385545acer: 我不觉得，不要脸才能得到脸自己去品
- Azure小呆
感到软弱的时候就来听听 ，又有力量了
- 13172679dgv
耿老师 您很厉害 谈心理康复让人愿意听 也不知怎么形容您的核心竞争力 最近有点小低谷 已经听了您多期 每天帮我一点点走出来 感恩耿老师 ！熟悉的陌生人敬上
耿萌8 回复 @13172679dgv: 早点走出低谷，迈入新的顶峰
- kiss冰凌儿_mr
我也是，特别担心自己说错
- 时有疯子_h9
感谢老师的分享，我在坚持记录100件肯定自己的事，真的很有帮助，越来越认可自己
- 1314_4131开心
还是自卑玻璃心，其实我把自己看的太高了，想要别人认可我
常乙迁善 回复 @1314_4131开心: 求认可，理解
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特别好，特别管用