5自卑的人如何建立自我价值感
V:620021156 建立自信心你会一次比一次更加自信。
我们在生活中要对自己做的每一件小事，作出肯定的认识，不要总是否定自己。相信自己是最好的，最棒的。强化自己的自信心，敢想、敢做、敢说，大家一定可以克服自卑心理
- 权权爱自已
听晚了，我自卑了三十四年，我决定以后一定要自信的生活，我是有价值的，我也有很多优点，我的好，绝不会因别人的贬低而少一分！
- v续续宝宝v
你允许自己犯错，可是你家人不允许，犯错打死你(ー_ー)!!
Azure小呆 回复 @v续续宝宝v: 我以后尽量少指责自己的孩子
- 烟延燕檐烟燕眼
全部击中我的要害，我对建立自信有了希望！！！！
- 听友247193094
今日正面反馈：课代表整理 1.每天列出进步的点，并找他人夸赞或自我夸赞 2.允许自己失败，允许自己的情绪起伏 3.我值得被他人尊重 4.先满足自己的需求，有余力时再去满足他人的需求 5.允许他人为他自己的情绪负责 希望大家一起自信起来！
- 80后正能量
👍讲的非常落地
- 听友112756021
到底是教自信还是自私？
1773262yrcw 回复 @听友112756021: 那不是自私，是自卑的人都不懂的拒绝，往往委屈了自己，吃力不讨好
- 睿嬢嬢
我父母就是那种父母，从小和他们没有在一起，他们也没教会过我做人的道理，更别说鼓励，只会骂，吵，一直说我笨，所以我性格胆小，懦弱，我亲戚也看不起我，也经常说我，没有说我好的，所以逢年过节我喜欢一个人独处，出社会了，渐渐好多了，性格从内向变为外向，以前门都不敢出，现在开始做销售了，第一次听到说我聪明的是我老公，后面我朋友也说我聪明，能干，渐渐的我有点信心了，之前因为被父母责骂，家庭琐事，没人倾诉患上轻度抑郁症，后面有朋友开导，有人倾诉，好很多了，真的原生家庭带来的阴影要用很长时间才能走的出来，我有这种感受，我父母给我灌输的思想就是：别耍朋友，你看谁家小孩怎样优秀，我生了个敌人，猪脑壳，笨得很…
- 蹦蹦肉肉的快乐生活
别人的情绪不是你的错
- 卢奕佳
我爸妈只会打击我，又不能沟通的，它们50年代的人了！该怎么办，天天有的就行打击打压，我很委屈啊，又离开不了。本来人就自卑，天天受挫折四处碰壁，环境人又坏，我没有依靠更没有安全感
好的名字_pr 回复 @卢奕佳: 接受父母这种爱打击的现状，然后相信自己，不要搭理他们，实在不舒服就大吵一架
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允许自己做不好，允许自己的情绪有起伏，允许自己犯错，允许自己不完美，允许自己没有做到最好
夕颜_sm1 回复 @听友42902130: 我们在生活中要对自己做的每一件小事，作出肯定的认识，不要总是否定自己。相信自己是最好的，最棒的。强化自己的自信心，敢想、敢做、敢说，大家一定可以克服自卑心理