第14课.【专注课程】神奇的一个动作三种声音和无所不能的25+5

老师：我也很迷茫，身体也不好，做什么事都很拖延没有毅力和自控力，注意力也很差，现在有点忧郁自卑一点自信心都没有，脑壳现在也很笨反应迟钝。我希望老师能够帮到我，听了看了那么多书都没效果反而让自己中毒鸡汤！我本身自己农村出身，没文化，目前自己三十咯，一事无成，过着人最底层最底层的生活！我都觉得生无可恋了！

用番茄钟学习写出来的作业，自己后来再去看，那个把作业写那么好的是自己吗？我想这应该就是专注的力量吧！感恩！

有一个叫番茄土豆的app有滴答声，推介给大家

听第一遍时只是听而不记笔记，听了2遍后我就开始把老师上课的内容，全部一字不漏的记录下来了，因为干货太多了，太受用了，我越听越有动力了，我都听上瘾了。我每天在做平行事件时也在听，现在听音频是我一天中不可缺少的习惯了。感恩老师的分享！老师您辛苦了！

感恩老师，开始爱上25+5

有没有想要加入学习群的朋友，我们群已经有6位志同道合的朋友，欢迎大家加入学习行列！

问题清单把遇到的诸多问题都解决了，拖延的，望而止步的事情，找不到成就感的等等，认真去做一件事，就会离，目标越来越近。

老师我很感谢你

谢谢你的支持

您是民众的拯救者，您无微奉献，创作了漫步人生公益课，真的感谢您，我进入漫步大家庭真的好温暖！