【核心课程12】干货 | 喉咙松，声音通

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课堂笔记

没有经过发声训练的朋友们都会存在着喉部控制的问题，比较长见的就是挤压喉部，紧张用力，声音难于持久、过实或者过虚。

我们先来了解一下声门、气流的不同状态会产生怎样的声音。

图1声门打开，声带是不振动的，完全就是气流摩擦音，会发出气声。

声门稍微的开合一点，带动一些声带的振动，会发出虚声。

声门轻松的闭合或者是半闭合，会发出柔和的虚实声。

图2,声门紧闭，声带振动没有气流摩擦音，会发出明亮的实声。

请大家多根据音频的声音示范，以及自行录音去听声音的变化。培养听力和练声同等重要。

我们平时说话要多半以实声为主，虚实结合的音色为基本声音色彩的。这样的声音听来结实又不会过分的明亮。柔和又不会显得虚空。在我们的喉咙相对放松稳定的情况下，最容易获得这样的音色。

放松和稳定喉咙的方法

1、通过从高到低的一种叹气，让我们的喉咙松开。

先放松的张嘴吸气，感受到一股凉凉的气息撑开了你的喉咙，喉咙感觉松松的，让声音随着气息从高到低的流淌。

2、气泡音。

吸气，口腔打开，身体放松，用微弱的气流振动声带，发出一串较低的、断续的、像气泡一样的声音“a”，气泡大小一致，均匀，颗粒感越明显越好。

气泡音既可以放松我们的喉咙，缓解声带的疲劳，还可以作为大量用声前的热身。

3、

舌位靠后针对练习（改善压喉）

音节：

g、k、h、ou、ao、ang、eng、ong

歌词朗诵：

让我们荡起双桨，

小船儿推开波浪，

海面倒映着美丽的白塔，

四周环绕着绿树红墙。

小船儿轻轻飘荡在水中，

迎面吹来了凉爽的风。

舌位靠前针对练习（改善提喉）

音节：

i ü

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