第15章、习惯的养成

《陪孩子走进明媚时光——让孩子自然快乐成长》

作者：李庆远

第十五章、习惯的养成--小学四年级

 本章摘要：
有意识地培养孩子爱读书，喜欢写作，遵守规则，自己制定作息时间，多吃水果青菜，少吃垃圾食品等好习惯；帮助孩子改掉不良习惯。

  进入四年级后,女儿的班主任和语文老师换成了李健妹老师。李老师是责任心很强的,善于引导和鼓励学生的优秀老师。当时班上的同学流行看儿童作家杨红樱的小说，领头的是女儿和钰青。李老师知道后,不但没有责备读课外书的女儿和同学们，反而引导和鼓励她们。

当时女儿买了很多杨红樱的小说，还跟钰青和其他同学交换着看。一年下来，几乎将杨红樱的所有小说都看完了。女儿最喜欢的书中的人物是马小跳。在李老师正确地引导下，整个班级充满了读书的良好氛围。

   女儿出生时，家里就有很多藏书。我很少看电视，一回家就看书。这种言传身教的家庭氛围对女儿的影响很大。我在书店看书时，不识字的女儿就在看图画书。我还给女儿买了很多有趣的童话故事书和磁带，用儿歌和童话故事给女儿“洗耳朵”。女儿6岁前，只要我在家，她就会缠着我在睡前给她讲故事。有时我讲故事太困了，为了快些结束就省略了一些故事情节，聪明的女儿说：“不对，爸爸那一段怎么没有了呢？”我只好把省掉的故事情节再补回去。女儿慢慢地养成了特别喜欢看书的习惯，不管去哪里玩都带着书，只要一有时间，马上拿出书来看。有时小朋友都在玩时，只有女儿一个人捧着一本书在看。女儿的近视眼是这样看出来的。

 亲子教育建议：

     父母要从小培养孩子爱读书的好习惯，读书可陶冶孩子的情操，让孩子从书中吸收养分，等于给他/她们准备了一个终生的老师，。“读书破万卷，下笔如有神”，读书多了还可提高孩子的写作能力。

女儿养成读书的好习惯后，一发不可收。后来订了《少年文艺》《读者》《格言》等杂志每期必看。初中开始看中国四大名著，路遥的《平凡的世界》，托尔斯泰的《复活》，尼采的哲学书等中外名著。

李健妹老师不但对女儿的写作水平，还对女儿的为人处世都影响很大。经过她的指导，女儿的作文有进步了。

（以下摘自女儿四年级作文：《心中的校服》）

同学们，你们在学校要穿校服吗？你心中的校服是怎样的呢？

告诉你吧！我也有心中的校服。我心中的校服主题是：漂亮、大方、充满活力。

我心中的校服是一种变色校服。春天，校服变绿色或黄色，给人生机勃勃的感觉。夏天，校服变白色或蓝色，白色可以散发热量，蓝色看起来凉凉的，似在水里游泳；校服还可安装了小空调。秋天，变成棕黄色，和叶子的颜色一模一样。冬天，变成黑色或红色，黑色可以吸收热量；红色看起来像火，感觉很暖和。

还可以在校服上装饰一些简洁的图案，例如：米老鼠、孙悟空……

校服可以变长袖或短袖，长裙或短裙，连接的地方用拉链或扣子。

亲子教育建议：

让孩子从小学开始有喜欢写作的好习惯，不但可记下生活的点点滴滴；记下孩子对生活中的一些人、物、事的感受和感想；记下对美好未来的向往；还可练笔头，提升写作能力。不是每一个孩子最后都能成为作家，但是他/她的爱写作的习惯与爱读书的习惯一样，会陪伴孩子的终生，是孩子的一种无形的财富。

（以下摘自女儿四年级作文：《我与规则》）

1、校园规则

课堂：铃声响，回教室；文具齐，等老师；认真听，多思考；

      多发言，会合作；会交流，敢质疑；好气氛。     

课间：好游戏，大家玩；不喧哗，不吵闹；           

      不摘花，不踩草，爱绿化。 在校做个好学生 。   

2、家庭规则

学习：做作业，要认真；做完后，细检查；多看书，增知识。

生活：勤节俭，爱粮食；会洗碗，会洗衣；讲卫生，勤洗手。

待人：讲礼貌，爱问好；敬师长，爱幼小；互帮助，共团结。

在家做个好孩子。

3、社会规则

       有教养，分是非；不刻画，爱公物；讲平等，尊他人；

       不欺小，善待人。在社会做个好市民。

亲子教育建议：

  中国人是比较随意、马虎、不认真、不守规则的民族。所以必须从小培养孩子遵守规则和社会公德的好习惯。让学生自己制定规则，人比较容易遵守自己参与制定的规则。

         女儿还给自己制定好了作息时间表。

早晨：                          6：30～6：50 吃晚饭

7：00 起床                       6：50～7：20 练琴

7：00～7：15 穿衣、梳头、洗漱    7：20～7：25 收拾书包

7：20 去学校                     7：25～7：35 读英语  

放学后：                        7：35～8：50 自由时间

5：00 放学                       8：50～9：10 洗澡

5：25～6：30 做作业              9：15 睡觉

由于在幼儿园养成的好习惯，在爸爸妈妈的提醒和督导下，女儿每天基本能按作息时间表作息，只是偶尔会拖到9点半才上床睡觉。  

亲子教育建议：

鼓励孩子制定一个合理的作息时间表，督导孩子严格按作息时间表作息。从小培养孩子有规律的生活习惯:定时吃饭，定时就寝；培养孩子良好的饮食习惯：多吃水果青菜，少吃垃圾食品。

女儿从小做事特别慢，任何时候都是慢吞吞的。家人开玩笑说家里三大“摸堆”（桂林话：慢吞吞的意思）：爷爷是老“摸堆”，大伯是大“摸堆”，女儿是小“摸堆”。小学一年级时，蔡老师说：“小朋友都出教室了，你女儿还在桌子上磨磨蹭蹭，半天不出来。”在家也是如此，晚上睡觉前也会磨蹭半个小时，出门时全家人都得等她。在家人和老师的不断提醒下，她自己也意识到这个坏习惯的危害和严重性。

 （以下摘自女儿四年级作文：《写给爷爷的信》）

爷爷：您好！你还好吗？告诉你一个好消息，我成功地改掉了慢吞吞的坏习惯。

以前，做操铃一响，我总是习惯性地多写几个字，多组几组词，多造一个句子，直到老师催：“快点排队啊！就差你一个人了！”我才慢悠悠地出去排队。

今天不同了，要排队去音乐室上音乐课，我还在默古诗，默完它吧，反正等老师催再排队也不迟。我为自己的小聪明感到沾沾自喜，继续默古诗。顺眼瞄了瞄站在外面的同学，呀！他们都在等我，去还是不去呢？我经过一番思想斗争，我下定决心，我不能拖全班的后腿。我立刻排到队伍中去了。

亲子教育建议：

对孩子的一些不良习惯，父母应该提醒并指出其危害性和严重性。只有孩子真正意识到这种坏习惯的严重性时，才会下决心去改正。家长应鼓励孩子自己去改进，一旦孩子有所进步，要及时表扬。

2006年1月3日，在被誉为花城广州的越秀公园，我们带女儿和海韵去观看一个迎春花会。花会上各种鲜艳的花卉配上各式色彩斑斓的花灯，使整个公园都弥漫着浓浓的节日气氛。两位好友在花丛和花灯中钻来钻去，玩了许多的游乐项目。女儿是越秀公园的常客，从到广州开始，每年至少到这来玩两次以上，公园的每一个角落都留下了女儿的足迹。

           1月28日，练习了两年多小提琴的女儿迎来了她的第一次考级考试，荣获2级证书。后来在2007年3月28日获3级证书，同年9月，获4级证书。   

     父亲节到了，女儿送给我的礼物是她精心制作的，画满了各种形状/颜色/大小心形图案的一张卡片。卡片正面上写着“父爱似海，常在我心”；反面上写着“爸爸，父亲节快乐，I love you! 你亲爱的女儿，子钰”。用一个粉红色的自制信封装入卡片和一本作业本，信封上写着：“爸爸（收），女儿（送），父亲节快乐！”。你能猜得出作业本里写的是什么内容吗？“爸爸，这是我得奖后，老师奖给我的本子。送给您，希望您一看到这个本子，就想起你女儿很棒！！！子钰”。这份写满了女儿对爸爸爱的礼物，我出差上课都带在身边。这份贺卡我随身携带了6年，信封都磨花了才把它珍藏起来，留作纪念。

     有一次，我和女儿到剧院看演出，结束后坐公共汽车到外语学院转车回家，在公车上女儿太困睡着了。下了公共汽车，我把女儿扛上出租车，到小区后接着扛她上电梯，扛她回房间放在床上。第二天女儿问：“爸爸，昨晚我是怎样回来的？”

因为“五一”放假，女儿10岁生日晚会提前到4月30日晚上举行。女儿的同学海韵、紫薇、钰青等10余人都来了。女儿开始演奏小提琴，这时她拉的曲子已经有一定水平了。然后我陪小朋友们玩游戏，女儿和同学玩出了新招，几个小朋友合作，将一条长长的黄丝带变幻出五角星等各种各样的图形。

    5月3日，我带女儿、海韵、钰青来到南湖游乐园，天下着雨，三个好友穿着雨衣兴致勃勃地游玩。钰青也是女儿的好友之一，她和女儿的作文都是班上写得最好的，她们两个共同点是特别喜欢看书，去任何地方都带着书，一有时间便拿出来看，而且经常看书入了迷。钰青看似文静，但一到游乐园玩得比女儿还疯狂。她的作文写得很好，后来还专门参加了写作班学习写作，说不定将来能会成为一名作家。

亲子教育建议：

行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。小学期间是培养孩子习惯最好的阶段。父母应该与老师密切配合，多花一些时间和精力，让孩子养成一个良好的学习和生活习惯。