60 观呼吸

60 观呼吸

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以上内容来自专辑

61 观全身感受
166202:04
60 观呼吸
151204:32
59 观进食
130303:22
58关于正式练习的四点建议
122508:58
57 从正式练习开始
108707:23
54 正念练习的基石7
100904:23
53 正念练习的基石6
98007:38
52 正念练习的基石4
92308:31
51 正念练习的基本基石3
94103:33
50 正念的态度基石2
91505:41

主播信息

雪琼心理破解焦虑

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a雏菊
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