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4.3《黄帝内经》养生之道：食饮有节的营养主张
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《素问·上古天真论》提出“食饮有节”的养生方法，其内容包括辨饮食之宜忌、适寒温、平衡膳食、忌偏嗜等方面。
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《道教养生方法精粹》
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4.4《黄帝内经》养生之道：起居有常的养生方法
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4.3《黄帝内经》养生之道：食饮有节的营养主张
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