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4.2《黄帝内经》养生之道：调摄精神的养生基础
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在养生中，精神意志十分重要，所以养生首先要养好精神，才能够养好肉体。
以上内容来自专辑
《道教养生方法精粹》
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4.3《黄帝内经》养生之道：食饮有节的营养主张
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4.2《黄帝内经》养生之道：调摄精神的养生基础
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