【养生有道•听友之声】朱朱站桩日记（89）想睡就睡

老师，早上好���寒假课开课前几天白天就开始嗜睡，心里还纳闷，怎么总是犯困。开玩笑问麻麻，是不是在麻麻肚子里的时候，老妈总是缺觉呀。麻麻说还真是这样，那会儿每天都有干不完的活儿，但每次都强迫自己把活儿干完才躺下，每天脚都是肿胀的，鞋子都进不去……心疼地告诉老妈，要学会释怀，一切都过去了，现在一切都越来越好。寒假课开课两天，我也在反思自己。寒假课有史以来第一次没有连续排14天，或者21天。连续7天上课确实没有那么久，每天早9晚7的节奏确实给身体造成了负荷，因为疫情上网课，结束后就迫不及待躺床上闭上眼睛，学生发信息的声音根本不会影响到睡眠。早上跟老妈站桩时，越来越意识到老师说的身体是智能仪器，会自我修复痊愈。每天10个小时的睡眠，确实有种重生的感觉[捂脸][捂脸][捂脸]。告诉自己：工作再忙，事情再多，也要把站桩坚持下去。坚信一切都会越来越好。感谢老师���好心情[太阳][太阳][太阳]